Nấm móng chân: Tất tần tật điều bạn cần biết!
Nấm móng chân là một trong những bệnh lý da liễu phổ biến nhưng thường bị bỏ qua. Bệnh không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn nguy cơ viêm nhiễm, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày nếu không được điều trị đúng cách. Vậy nguyên nhân gây nấm móng là gì? Cách nhận biết và phòng tránh ra sao? Bài viết sau sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn để bảo vệ sức khỏe đôi chân một cách toàn diện.
1. Bệnh nấm móng chân là gì?
Nấm móng chân là hiện tượng móng chân bị vi nấm tấn công, dẫn đến việc móng bị thay đổi về độ bóng, màu sắc và hình dáng. Nấm móng có thể lây từ móng bị bệnh sang móng lành và rất ít khả năng tự khỏi. Các loại nấm sẽ xâm nhập qua các vết thương không được chăm sóc hay các vết xước nhỏ.
Một số biểu hiện thường thấy nhất khi bị nấm móng chân là:
- Móng bị dày sừng
- Móng teo, mòn dần.
- Bề mặt móng sần sùi, thô ráp hơn bình thường, bao phủ lên bề mặt.
- Móng chân giòn và nhạy cảm hơn, chuyển màu đen hoặc vàng.
- Phần dưới móng bị mủ, sưng đỏ, móng có mùi hôi.
2. Nguyên nhân bị nấm móng chân
Nấm móng chân cái do nhiều loại vi nấm gây ra, tuy nhiên có thể phân hai nhóm chính là:
- Nấm men Candida: Loại nấm này xâm lấn vào móng đã bị tổn thương. Khi nhiễm nấm men Candida, tổn thương sẽ lan từ khu vực chân móng và gây viêm quanh móng.
- Nấm sợi Dermatophytes: Loại nấm này chiếm khoảng 60 đến 80% số trường hợp nhiễm nấm móng. Đặc trưng khi nhiễm loại nấm sợi này là tổn thương tấn công từ bờ vào và sẽ không bị viêm quanh móng.
4. Cách trị nấm móng chân
Có 2 nhóm phương pháp trị nấm móng chân là phương pháp hiện đại và phương pháp dân gian. Bạn có thể tham khảo để lựa chọn phương pháp phù hợp.
4.1. Phương pháp hiện đại
Với phương pháp hiện đại, bác sĩ sẽ chỉ định bạn sử dụng thuốc thuốc trị nấm móng chân
với dạng bôi tại chỗ và thuốc uống. Một số loại thuốc bôi tại chỗ thường được kê đơn gồm: Ketoconazol, Canesten, Exoderil,…
Thuốc uống thường được chỉ định là Itraconazole. Thuốc được bác sĩ kê sau khi có những xét nghiệm liên quan đến gan.
4.2. Phương pháp dân gian
Trong dân gian có rất nhiều phương pháp chữa dứt điểm nấm móng chân, trong đó có thể kể đến như:
- Sử dụng tỏi: Tỏi là loại gia vị có chứa nhiều kháng sinh tự nhiên, hỗ trợ loại bỏ nấm móng chân hiệu quả. Bạn chỉ cần dùng tỏi tươi bóc sạch, đem giã nhuyễn, đun nước sôi rồi cho tỏi vào đun trong 5-10 phút. Sau khi nước nguội, dùng nước này ngâm móng chân bị nấm trong thời gian 15 phút rồi lau sạch. Một tuần thực hiện 3-4 lần.
- Sử dụng lá trầu: Trầu là loại lá có tính sát khuẩn, rất hữu hiệu trong diệt vi nấm, giảm mùi hôi khó chịu. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch lá trầu, giã nhuyễn rồi đem đun với nước sôi và muối trong thời gian 5-10 phút. Sau đó, đợi bớt nóng rồi ngâm vùng móng chân bị nấm và chà nhẹ bã trầu lên. Thực hiện một tuần 4-5 lần.
- Dùng giấm táo: Giấm táo chứa nhiều protein, nhiều loại vitamin tốt cho kháng khuẩn nên có thể dùng để trị nấm móng chân. Bạn chỉ cần pha một ít muối với giấm táo, sau đó đun sôi 2-3 phút, chờ nước bớt nóng rồi ngâm phần móng chân bị nấm vào trong thời gian 10-15 phút. Mỗi ngày thực hiện 1 lần.
5. Phòng ngừa nấm móng chân
Một số biện pháp đơn giản để phòng ngừa nám móng chân gồm: giữ chân sạch sẽ và khô ráo, không đi chân trần, thường xuyên thay tất và giày, dùng giày dép vừa chân, giữ gìn công cụ vệ sinh móng sạch sẽ và dùng kem chống nấm.
5.1. Giữ chân sạch sẽ, khô ráo
Vệ sinh bàn chân thường xuyên để loại bỏ sự tích tụ của các vi khuẩn. Để vệ sinh bàn chân một cách kỹ lưỡng, bạn có thể dùng xà phòng với nước rồi lau khô bàn chân. Đặc biệt cần chú ý tới các kẽ ngón chân.
5.2. Không đi chân trần
Đi chân trần rất dễ khiến bàn chân bị nhiễm nấm. Do đó, bạn cần luôn luôn mang giày dép, đặc biệt là ở những nơi công cộng như phòng thay đồ, hồ bơi công cộng,…
5.3. Thường xuyên thay tất và giày
Giặt giày và tất thường xuyên sẽ giúp loại bỏ mồ hôi và các vi khuẩn gây nấm. Đặc biệt với những người vận động nhiều, những vận động viên thể thao, việc thay giày và tất càng nên thực hiện thường xuyên hơn.
5.4. Dùng giày dép vừa chân
Nếu bạn đi giày dép và tất quá chật, nấm sẽ có cơ hội phát triển mạnh. Do đó, bạn nên lựa chọn những đôi giày vừa vặn với chân, để ngón chân có không gian thở. Bên cạnh đó, nên chọn những giày có chất liệu thấm mồ hôi tốt.
5.5. Giữ gìn công cụ vệ sinh móng sạch sẽ
Bạn cần khử trùng dụng cụ cắt móng tay, dũa sau mỗi lần sử dụng. Bạn có thể dùng rượu khử trùng để làm sạch tốt hơn. Bên cạnh đó, không nên dùng chung dụng cụ này với người khác để tránh nhiễm nấm.
5.6. Dùng kem chống nấm
Nếu trước đây bạn từng bị nấm móng chân, cần sử dụng kem chống nấm để tránh bị lại. Tuy nhiên khi sử dụng cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh tác dụng phụ. Ngoài ra, các loại nấm sẽ phát triển trong giày dép cũ. Bởi vậy bạn nên nên xịt chống nấm trước khi xỏ vào để tránh nhiễm nấm.
Chủ động phòng ngừa và điều trị nấm móng chân không chỉ giúp cải thiện thẩm mỹ mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài. Đừng xem nhẹ những dấu hiệu bất thường ở móng – bởi phát hiện sớm và chăm sóc đúng cách là chìa khóa để tránh biến chứng và lấy lại sự tự tin trong từng bước đi.
————————–
Fuji Spa Center – Kiến tạo lối sống lành mạnh và sức khỏe dài lâu
Đặt lịch ngay: m.me/1124150544320524
- Facebook: https://www.facebook.com/Fujispacenter/
- Youtube: https://www.youtube.com/@fujispacenter
- Tiktok: https://www.tiktok.com/@fuji.spa.center
