Quy trình trị liệu toàn thân tại Fuji Spa Center

Bước 1: Trị liệu vùng đầu

Bước 2: Trị liệu hai tay

Bước 3: Trị liệu hai chân

Bước 4: Trị liệu vùng lưng, vai, cổ gáy và mông (Kết hợp với dầu hoặc không dầu cùng với đá nóng hoặc bóng thảo dược chuyên sâu)

Bước 5: Bóp vai và lau khăn ấm

Đối tượng nào nên sử dụng liệu trình trị liệu toàn thân

Người bị chấn thương

Người bị căng thẳng và lo lắng

Người tập luyện thể thao quá sức

Người thường xuyên lao động thể lực

Người bị đau mãn tính

Những lợi ích tuyệt vời của phương pháp trị liệu toàn thân

Giảm căng thẳng và lo âu
Trị liệu toàn thân có thể giúp kích thích giải phóng endorphin, hormone có tác dụng thư giãn và cải thiện tâm trạng.
Giảm đau nhức
Massage, một phần phổ biến của trị liệu toàn thân, có thể giúp giảm đau nhức cơ bắp, khớp và đau do chấn thương hoặc các tình trạng mãn tính như viêm khớp.
Cải thiện lưu thông máu
Trị liệu toàn thân có thể giúp tăng cường lưu thông máu, giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng tốt hơn cho các cơ và mô.
Cải thiện giấc ngủ
Trị liệu toàn thân có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng, từ đó giúp bạn dễ ngủ hơn và ngủ ngon hơn.
Tăng cường sự linh hoạt
Trị liệu toàn thân có thể giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ bắp và khớp, giúp bạn dễ dàng di chuyển hơn.