TRỊ LIỆU BÓNG THẢO DƯỢC - GIẢI PHÁP TÁI TẠO NĂNG LƯỢNG CHO CƠ THỂ

Giữa bộn bề lo toan, liệu bạn có cảm thấy căng thẳng tinh thần và dần mất năng lượng trong cơ thể? Những lúc như vậy, hãy tự thưởng cho bản thân mình một chút thời gian để thư giãn cơ thể với phương pháp trị liệu body bằng bóng thảo dược. Với phương pháp này, mọi sự mệt mỏi, lo âu của bạn sẽ tan biến, nguồn năng lượng từ bóng thảo dược sẽ tiếp thêm sinh khí giúp cơ thể và tâm hồn bạn trở về với trạng thái cân bằng.

Cùng Fuji Spa Center tìm hiểu rõ hơn về những lợi ích của bài trị liệu đặc biệt này nhé!

>>> Xem thêm: Trị liệu cơ thể – Phương pháp lấy lại cân bàng cuộc sống cho dân văn phòng

I. Năng lượng cơ thể là gì?

Năng lượng cơ thể là yếu tố cần thiết cho cơ thể sống, giúp tăng trưởng, phát triển và thực hiện các hoạt động thường ngày. Các chất sinh ra năng lượng sẽ tham gia vào chu trình chuyển hóa bên trong cơ thể tạo nên các chất chuyển hóa cùng các dạng dự trữ năng lượng khác nhau.

II. Nguyên nhân cơ thể bị thiếu hụt năng lượng

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng cơ thể mệt mỏi, thiếu hụt năng lượng trong cuộc sống như:

1. Thiếu ngủ

Cuộc sống hiện đại có vẻ khiến chúng ta nhầm lẫn rằng năng suất làm việc là một tiêu chuẩn sống và chúng ta chấp nhận đánh đổi bằng việc ngủ ít đi. Hành động này đã tác động xấu đến giấc ngủ của chúng ta, do đó nguồn năng lượng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày cũng bị suy giảm. Điều này không chỉ liên quan đến thời gian ngủ mà còn phụ thuộc vào chất lượng giấc ngủ. Mất ngủ làm bạn luôn có cảm giác uể oải, mệt mỏi, nhất là vào khoảng vào khoảng xế chiều. Từ đó, các hoạt động học tập và làm việc bị ảnh hưởng và gặp nhiều khó khăn.

2. Áp lực công việc

Bạn luôn loay hoay và bận rộn với những công việc của bản thân, vòng xoáy đó sẽ vô tình đẩy bạn ngập chìm trong đống công việc lúc nào không hay. Một chút áp lực có thể khiến bạn cảm thấy khá phấn khích bởi người ta thường nói “áp lực tạo nên kim cương”. Tuy nhiên, nếu để lâu dài sẽ làm cạn kiệt năng lượng trong cơ thể, gây cảm giác mệt mỏi, chán nản triền miên.

3. Lối sống không khoa học

Một trong những nguyên nhân khiến cơ thể chúng ta mất năng lượng đó chính là việc duy trì lối sống thiếu khoa học. Ngoài những người phải làm việc ca đêm khiến giấc ngủ bị xáo trộn, một số người hay có thói quen thức khuya rồi sáng hôm sau ngủ nướng. Điều này sẽ rất nguy hại bởi đồng hồ sinh học của bạn bị xáo trộn. Đồng thời, lười tập luyện thể dục thể thao cũng có thể khiến bạn mệt mỏi, thiếu sức sống ở mọi lúc, mọi nơi.

III. Giải pháp tái tạo năng lượng cho cơ thể bằng trị liệu bóng thảo dược

Sau ngày làm việc mệt mỏi, trị liệu bóng thảo dược là một trong những phương pháp hiệu quả giúp bạn thư giãn cơ thể, phục hồi năng lượng và hỗ trợ điều trị bệnh một cách nhẹ nhàng. Bóng thảo dược chứa đựng rất nhiều nhóm thảo mộc có tác dụng tích cực đối với sức khỏe như vỏ bưởi, ngải cứu, gừng, quế, sả,… Tất cả được gói trong một túi vải, thiết kế dạng quả bóng tròn, sau đó đem đi hấp cách thủy và chườm lên các vùng đau mỏi.

Dưới bàn tay xoa bóp khéo léo của các kỹ thuật viên tại Fuji, bạn sẽ được tận hưởng nhiều công dụng khác của bài trị liệu độc đáo này:

1. Giảm đau nhức

Trị liệu body bóng thảo dược kết hợp giữa nhiệt nóng và hương thơm tinh dầu giải phóng từ thảo dược mang đến sự thư giãn cho cả thể chất và tinh thần. Nhờ sự ấm nóng của túi thảo dược lăn trên cơ thể sẽ tác động sâu vào các mô mềm, xoa dịu cảm giác đau nhức xương khớp, thư giãn cơ bắp, tăng cường lưu thông máu và sự linh hoạt khi vận động.

2. Cải thiện giấc ngủ, nạp lại năng lượng

Khi xoa bóp trị liệu với bóng thảo dược, cả cơ thể đều được thư giãn hoàn toàn về kể cả thể chất và tinh thần. Từ đó, dễ dàng đưa bạn chìm vào giấc ngủ sâu, đặc biệt sau khi thức dậy bạn sẽ cảm thấy đầu óc tỉnh táo và minh mẫn, toàn thân khỏe khoắn như được tiếp thêm luồng sinh khí mới.

3. Cân bằng tâm lý, thư giãn tinh thần

Trị liệu bóng thảo dược có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, lấy lại sự cân bằng trong tâm lý. Hương thơm dịu nhẹ của tinh dầu được giải phóng từ túi thảo dược giúp cho hệ thần kinh được thư giãn. Các hoocmon hạnh phúc của cơ thể cũng từ đó được tiết ra nhiều hơn hơn, mang đến tâm trạng sảng khoái, thoải mái ngập tràn.

4. Loại bỏ độc tố

Bên cạnh những lợi ích trên, trị liệu bóng thảo dược còn giúp giảm mỡ thừa và đào thải độc tố trong cơ thể. Dưới tác động của nhiệt nóng kết hợp các động tác xoa bóp sẽ đánh tan mỡ thừa, nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối. Đây được coi là phương pháp giảm cân được nhiều người đánh giá là an toàn và hữu hiệu.

Kết luận

Trị liệu toàn thân với bóng thảo dược thực sự mang lại nhiều lợi ích và hiệu quả tuyệt vời. Sau mỗi buổi trị liệu, bạn sẽ cảm nhận được nguồn năng lượng và sức sống tràn đầy, giúp bạn sẵn sàng đón nhận một ngày dài năng động, vui vẻ cùng những ý tưởng sáng tạo mới lạ trong công việc.

Để cảm nhận rõ nhất những lợi ích của Trị liệu body bóng thảo dược mang lại, hãy đến Fuji Spa Center ngay hôm nay để được trải nghiệm và tận hưởng những phút giây thư giãn bạn nhé!

>>> Xem thêm: Thói quen dùng điều hòa sai cách khiến đau mỏi cổ vai gáy