Nguyên nhân khiến Cổ – Vai – Gáy bị đau mỏi?
Đau Cổ – Vai – Gáy gây nên những cơn đau vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt thường ngày và công việc của người bệnh. Cần trị liệu sớm bệnh này để cuộc sống không bị đảo lộn và giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn.
Đau cổ vai gáy là bệnh gì?
Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ của vùng Cổ – Vai – Gáy bị co cứng gây nên những cơn đau. Ngoài ra, người bệnh còn bị hạn chế một số vận động như quay cổ, quay đầu. Những cơn đau này thường xuất hiện vào buổi sáng, liên quan đến hệ cơ xương khớp và mạch máu tại vùng vai gáy.
Khi bị đau cổ vai gáy, ban đầu người bệnh chỉ thấy có cảm giác đau nhẹ, mỏi vùng vai gáy. Những cơn đau này sẽ tăng thêm về mức độ và tần suất xuất hiện nếu bệnh kéo dài. Cơn đau càng biểu hiện rõ ràng khi người bệnh lao động nặng, vận động cổ, vai, gáy nhiều.
Bệnh đau cổ vai gáy thường xuất hiện bất ngờ, không báo trước. Có thể sau khi ngủ dậy người bệnh cảm thấy đau vùng cổ vai gáy và gặp khó khăn trong việc vận động vùng cổ.
Nguyên nhân gây đau mỏi Cổ – Vai – Gáy
Đau Cổ – Vai – Gáy là một vấn đề phổ biến và thường xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
1. Các vấn đề về cơ và khớp: Đau cổ vai gáy có thể do các vấn đề cơ bắp như co thắt cơ, cơ căng cứng, quá tải hoặc chấn thương mô mềm. Nó cũng có thể do các vấn đề khớp như thoái hóa khớp cổ vai gáy hoặc bị kẹt khớp.
2. Vấn đề về cột sống: Nếu cột sống bị lệch hoặc có vấn đề về dây thần kinh, điều này có thể dẫn đến đau cổ vai gáy.
3. Tư thế không đúng khi ngồi hoặc đứng: Tư thế không đúng khi ngồi hoặc đứng có thể gây ra căng thẳng và áp lực trên cổ, vai và gáy, dẫn đến đau.
4. Stress: Căng thẳng và stress có thể gây ra cảm giác đau cổ vai gáy. Khi stress, các cơ thường bị căng và gây ra các vấn đề cơ bắp.
5. Tình trạng lâm sàng: Nhiều người khi chịu ảnh hưởng của tình trạng lâm sàng, lo lắng hoặc trầm cảm thường có cảm giác đau ở cổ, vai và gáy.
6. Tình trạng chức năng tiêu hóa: Những vấn đề về tiêu hóa như dị ứng thực phẩm, đầy hơi, viêm dạ dày có thể gây đau cổ, vai và gáy.
7. Lão hóa: Lão hóa có thể làm giảm sức mạnh của cơ và khớp, gây ra đau cổ vai gáy.
Để điều trị đau cổ vai gáy, cần xác định nguyên nhân cụ thể và thường yêu cầu sự kết hợp của các phương pháp điều trị khác nhau như dùng thuốc, tập thể dục, massage trị liệu, xông đá muối Himalaya và thay đổi tư thế khi ngồi hoặc đứng.
Một trong những phương pháp phòng bệnh tốt nhất không thể không nhắc đến: phương pháp Massage trị liệu vùng Cổ – Vai – Gáy tại FUJI SPA CENTER:
– Giảm đau nhức mỏi thông qua liệu trình xoa bóp, bấm huyệt
– Lưu thông khí huyết thông qua lăn bóng thảo dược, chườm đá nóng
– Bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể thông qua việc xông hơi thảo dược
– Giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường miễn dịch
– Giảm bớt triệu chứng về đường hô hấp: viêm xoang, hen suyễn, viêm phế quản..
Đừng để những cơn đau cổ vai gáy trở thành rào cản trong công việc và cuộc sống của bạn. Hãy liên hệ tới Fuji Spa Center ngay để được tư vấn trị liệu dứt điểm đau mỏi Cổ – Vai – Gáy nhé!
