Lợi ích của việc Xông đá muối Himalaya?
Xông đá muối Himalaya là một phương pháp trị liệu tự nhiên được sử dụng từ lâu đời để giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện tình trạng da. Đá muối Himalaya được khai thác từ các mỏ muối ở núi Himalaya, được biết đến là một trong những nguồn muối tốt nhất và giàu khoáng chất trên thế giới.
Phương pháp xông đá muối Himalaya được thực hiện bằng cách sử dụng đá muối Himalaya được đặt trên một đế bằng gỗ và được nung nóng bằng đèn hồng ngoại hoặc lò vi sóng. Khi đá muối được nung nóng, nó sẽ giải phóng các ion âm và âm vào không khí, giúp cải thiện không khí trong phòng và tác động đến sức khỏe của con người.
Dưới đây là một số lợi ích của việc xông đá muối Himalaya:
1. Giảm căng thẳng và lo âu
Việc xông đá muối Himalaya có tác dụng làm giảm căng thẳng và lo âu. Các ion âm và âm của muối Himalaya được giải phóng trong quá trình xông có tác dụng làm giảm các triệu chứng căng thẳng và lo âu, giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái.
2. Tăng cường hệ miễn dịch:
Muối Himalaya chứa nhiều khoáng chất và vi lượng cần thiết cho cơ thể, bao gồm cả các khoáng chất như magiê, canxi và kali. Những khoáng chất này giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại các bệnh tật và nhiễm trùng.
3. Làm sạch không khí:
Xông đá muối Himalaya giúp làm sạch không khí bằng cách giải phóng các ion âm và âm. Những ion này có tác dụng làm sạch không khí bằng cách loại bỏ các hạt bụi, vi khuẩn và các chất độc hại khác. Điều này giúp tăng khả năng thở và giảm các triệu chứng về dị ứng.
4. Giảm đau và sưng:
Xông đá muối Himalaya có tác dụng giảm đau và sưng ở các khớp và cơ. Việc xông đá muối Himalaya giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm viêm, giúp làm giảm đau và sưng.
5. Cải thiện giấc ngủ:
Xông đá muối Himalaya có tác dụng làm giảm căng thẳng và giúp thư giãn, giúp cải thiện giấc ngủ. Việc thực hiện xông đá muối Himalaya trước khi đi ngủ có thể giúp bạn có một giấc ngủ sâu hơn và tốt hơn.
6. Cải thiện tình trạng da:
Muối Himalaya có khả năng tẩy tế bào chết và làm sạch da, giúp cải thiện tình trạng da. Việc xông đá muối Himalaya có thể giúp làm giảm các vết thâm và sạm da, giúp
Lưu ý: Những đối tượng không nên Xông hơi đá muối
- Người mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp, hen suyễn
- Người đang mắc các bệnh ngoài da
- Những ai đang bị cảm, cơ thể chưa phục hồi hoặc đang bị sốt không nên xông hơi
- Người vừa sử dụng chất kích thích đồ uống có cồn
- Phụ nữ đang mang thai hoặc trong thời kỳ kinh nguyệt
- Trẻ em dưới 5 tuổi
Tại Fuji Spa Center, hệ thống phòng Xông đã muối Himalaya tại Fuji Spa Center đã được kiểm chứng đạt tiêu chuẩn quốc tế với các chỉ số kỹ thuật đặc biệt an toàn và được cấu tạo từ những bức tường gỗ. Trần và sàn bao phủ bằng các tấm đá muối được đốt nóng bởi tia hồng ngoại và thiết bị làm nóng. Sự pha trộn giữa gỗ và đá, nhiệt độ và ánh sáng giúp mang lại không gian ấn tượng, sang trọng, đẳng cấp.
Đăng ký ngày để được trải nghiệm phòng Xông đá muối Himalaya tuyệt vời tại Fuji Spa Center nhé!
