フジスパセンターにおけるフットセラピーの流れ

ステップ1：両前腕セラピーと薬草塩フットバス
両前腕セラピー
塩と角質除去剤による足の洗浄
ステップ2：両脚セラピー
足を拭き、木槌でリラックス
ステップ3：背中、臀部、肩、首筋のセラピー
（ハーバルボールパッケージおよび100分以上のパッケージにのみ適用）
ステップ4：頭部セラピーと肩もみ

フットセラピーの利用をお勧めする方

長時間立ち仕事をする方

妊娠中で足のむくみが出る時期の妊婦の方

激しい運動を頻繁に行う方

足の悩みがある人（あし の なやみ が ある ひと）

リラックスして健康を改善したい人

ストレスや不安を感じている人

フットセラピーの素晴らしい効果

痛みの軽減
フットマッサージは、頭痛、腰痛、関節痛、怪我など、さまざまな原因による痛みを軽減するのに役立ちます。また、けいれんやしびれによる痛みを軽減するのにも役立ちます。
ストレスを和らげ、気分を高める
フットマッサージは、脳内で肯定的な感情を生み出し、気分を改善し、痛みを軽減するのに役立つ神経伝達物質であるエンドルフィンを多く生成するように神経系を活性化します。
血行促進
フットマッサージは、足とふくらはぎの血行を促進するのに役立ちます。
睡眠の改善
フットマッサージはリラックス効果があり、より寝つきやすくなります。また、より深く、より長く眠れるようサポートします。
循環の強化
フットマッサージは血行を改善し、病気を治療し、筋肉と組織を健康に保つのに役立ちます。
怪我のリスク軽減
フットマッサージは、関節の柔軟性と可動域を改善することで、怪我のリスクを軽減するのに役立ちます。

フットセラピーの時間

サービス／時間 60分 70分 90分 100分 料金（りょうきん）
フジ ハーバルボール深部フットセラピー ♦   ♦ 510.000 vnđ ~ 590.000 vnđ
フジ ホットストーンフットセラピー ♦   ♦
フジラグジュアリー – ハーバルボールフットセラピー ♦ ♦

サービス関連画像